荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム」。

ここしばらく興味があって注目しているの。

血圧を下げて脳卒中や心筋梗塞のリスクを下げる食事療法って、
嘘みたいだけれど、もし本当だったら?

そんなうまい話あるわけないよ~って
みんな言うけれど、信じたい気もする。

評価と実績

動脈硬化、血管が硬くなる原因になる栄養の糖質を
カットしていくのと血管狭窄の原因になるビタミンB12の不足を
補う食事をするから血管が原因で起こる高血圧を改善出来るみたい

これは悪いものじゃないよね。
試してみようかな。